Poduszki

Jak wybrać poduszki do spania?

Kto nie lubi po wielu godzinach pracy i obowiązków położyć głowy na wygodnej poduszce? Dla wielu to ulubiony moment dnia i wyczekana nagroda. Warto zatem zainteresować się jakie poduszki wybierzemy do sypialni. Wbrew pozorom nie jest to błachy temat. Wybór poduszki powinien opierać się o to w jakiej pozycji śpimy, jaką mamy porę roku, czy cierpimy na alergie. Czas zatem wybrać idealną poduszkę na zdrowy, smaczny sen!

Poduszki do spania

Nie trzeba chyba nikogo upominać, że poduszki do sypialni, przeznaczone do spania, to zupełnie inny rodzaj poduszek niż poduszki dekoracyjne. Te drugie, które wykorzystujemy najczęściej w salonie,  oblekamy w dekoracyjne poszewki, mają współgrać z naszą kanapą i wystrojem wnętrza  - nie będą się sprawdzać w sypialni. Do poduszek do spania należy podejść od innej strony i zamiast walorów estetycznych skupić się na funkcjonalności. Dobrze dobrana poduszka musi być ergonomiczna, dobrze podpierać głowę i kark. Podczas spania nasz kręgosłup powinien być możliwie prosty – dlatego tak ważna jest wysokość poduszki. Do wyboru mamy poduszki niskie, średnie i wysokie.

W jakiej pozycji śpisz?

Od tego jak najczęściej układamy się do snu również może zależeć wybór dobrej poduszki. Dla osób preferujących spanie w pozycji na boku bardzo ważne jest, by sprawdzić czy poduszka nie jest za niska ani za wysoka. Będzie to powodować nienaturalne wygięcie karku podczas snu. Poduszka powinna odpowiednio podtrzymywać głowę i kark. Warto zainteresować się wyższą poduszką jeśli mamy szerokie ramiona. Dla osób z węższą obręczą barkową wystarczająca może się okazać poduszka niższa. Bardzo dobrym wyborem będą poduszki profilowane  - mają najczęściej wyższy wałek w okolicach szyi i dzięki temu świetnie sprawdzają się u osób śpiących na boku. Z kolei jeśli najczęściej śpimy na brzuchu lub na plecach, lepsze będą niskie poduszki.

Wypełnienie poduszek

Podobnie jak w przypadku kołder, do wyboru mamy poduszki z wypełnieniem naturalnym oraz poduszki z wypełnieniem syntetycznym. Do naturalnych należą puch i pierze, które zapewniają poduszce dość dużą elastyczność. Poduszki syntetyczne zaś przypadną do gustu zwłaszcza alergikom lub osobom zmagającym się z problemami z kręgosłupem. Syntetyczne pianki i lateksy stosowane są w poduszkach ergonomicznych, termoplastycznych, które mają za zadanie dodatkowo podtrzymywać kręgosłup w odcinku szyjnym.

Poszewki na poduszki

W przypadku osób uczulonych, równie ważne jak wypełnienie jest to jakiej używamy poszewki na poduszkę. Bawełna i jedwab, czyli naturalne tkaniny, będą przepuszczać powietrze. Dodatkowo w przypadku jedwabiu podkreśla się jego dobroczynny wpływ na włosy i cerę podczas snu. Poszewki wykonane ze sztucznych tkanin mogą podrażniać skórę i plątać włosy.

Twarda poduszka czy miękka poduszka?

To, jaką twardość poduszki wybrać, zależy w głównej mierze od tego jaki wybraliśmy materac. Materac i poduszki nie powinny znacząco odbiegać od siebie jeśli chodzi o poziom twardości. Zbyt miękka poduszka wybrana do twardego materaca niweluje zalety obu i odwrotnie.  

Wymiary poduszki

Tutaj już wybór zależy od naszych preferencji i być może w jakimś stopniu od rozmiaru łóżka. Do wyboru mamy poduszki w rozmiarach np. 50x60, poduszki 70x80 i wiele innych. Warto pamiętać, że poduszki możemy kupić osobno lub w zestawie z kołdrą. Będą one wtedy wykonane z tych samych materiałów. Poduszki ergonomiczne są najczęściej sprzedawane osobno.
Zdecydowanie polecamy zastanowić się choć chwilę nad wyborem dobrej poduszki do spania. W łóżku spędzamy wiele godzin i warto, żeby był to czas odpoczynku i relaksu! W bonprix.pl znajdziesz poduszki, które zapewnią Ci pełny komfort!