MAŁA RZECZ.
DUŻY EFEKT.
1 na 8 kobiet
zachoruje w ciągu swojego życia na raka piersi.
Większość guzków każda z kobiet wykrywa sama.
Weź sprawę wczesnego wykrywania raka piersi w swoje ręce i rozpocznij razem z nami samobadanie piersi,
które zajmie Ci zaledwie 8 minut. Pokażemy ci tutaj, na co musisz zwracać uwagę podczas Twojej comiesięcznej rutyny.
KROK 1
Stań przed lustrem i opuść ręce.
Przyjrzyj się swoim piersiom.
KROK 2
Połóż ręce w talii i przyjrzyj się swoim piersiom w tej pozycji.
Czy widzisz jakieś wybrzuszenia, zagłębieniaw skórze lub zmiany w brodawce sutkowej?
KROK 3
Unieś ręce. Czy zauważyłaś coś szczególnego?
KROK 4
Teraz zbadaj obie pachy okrężnymi ruchami palców wywierając przy tym delikatny nacisk.
KROK 5
Ściśnij brodawki.
Czy wypływa z nich jakiś płyn?
KROK 6
Zbadaj całą powierzchnię piersi systematycznymi ruchami 3 środkowych palców zmieniając przy tym co trochę nacisk.
Nie zauważyłaś żadnych zmian? To świetnie! Nie jesteś pewna? Nie panikuj. Twój ginekolog Ci pomoże!
SPRAWDZAMY MITY I FAKTY NA TEMAT RAKA PIERSI
MIT CZY FAKT?
Wgłębienia w skórze, wybrzuszenia, guzki lub skórka
pomarańczowa na piersiach mogą być oznakami raka piersi.
PRAWDA:
Zewnętrzne zmiany na piersiach powinny być zawsze skontrolowane przez lekarza.*
MIT CZY FAKT?
Zdrowy styl życia zmniejsza ryzyko zachorowania na raka piersi.
ZGADZA SIĘ:
Według najnowszych obserwacji niepalenie, niskie spożycie alkoholu, dieta śródziemnomorska oraz regularna aktywność fizyczna mogą zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka piersi o 25%.*
MIT CZY FAKT?
Samobadanie powinno być zawsze wykonywane przed miesiączką.
NIEPRAWDA:
Najlepszy czas na przeprowadzenie samobadania to 7-10-ty dzień po rozpoczęciu miesiączki. Kobiety, które już nie miesiączkują, powinny wybrać na samobadanie stały dzień w miesiącu.*
MIT CZY FAKT?
Rak piersi dotyka tylko kobiety.
NIEPRAWDA:
Około 1% wszystkich przypadków raka piersi dotyczy mężczyzn. Średni wiek zachorowania jest jednak wyższy niż w przypadku kobiet.*
*Źródłó: brustkrebsdeutschland.de
Newsletter15% rabatu i
darmowa dostawa
*Kod jest ważny przez 14 dni od daty otrzymania, obowiązuje na następne zamówienie za min. 119 zł i nie łączy się z innymi kodami rabatowymi.darmowa dostawa
Newsletter
Dowiedz się o promocjach wcześniej niż inni!Zapisując się zyskujesz:
- Rabaty
- Promocje
- Wyprzedaże
- Najnowsze trendy
15% + darmowa dostawa*